Minhas historias, e poemas...

2011-12-17T16:57:00.001-08:00

Chopin Ballade No 1, Larissa Paggioli, pino

2011-12-16T08:13:00.001-08:00

2011-10-03T20:58:00.000-07:00

Vedauwoo, e Fort Collins

2011-09-24T22:09:00.001-07:00

Algumas fotos de Ilha Solteira-SP

Camargo Guarnieri: Encantamento

2011-05-13T13:18:00.000-07:00

Preludio pra Larissa

2011-05-13T11:12:00.000-07:00

Bach Sonata No 1 BWV 1001, Adagio

2011-05-02T10:38:00.000-07:00

This is my interpretation of this adagio...

"I Can't Remember"

2011-03-08T11:44:00.000-08:00

I can’t remember

Where I found you,

Why I brought you,

To my heart.

Where’s my hat?

Where’s my dreams?

Did I feed my cat?

Am I full of sins?

I can’t remember,

Why you left me,

Why I loved you,

So much?

I’ve lost my soul.

Where’s my key?

Can I live without hope?

Yes! I Can!!!

I hope…

Trio para clarinete Violino e Piano by Joao Paulo Machado

2011-02-14T16:31:00.001-08:00

Superficialidade

2010-12-29T12:15:00.000-08:00

Não seja profundo
Seja superficial.
Olhe somente as roupas, as unhas o fundo,
Dê um olhar bem geral.

Não analise por mais de um minuto,
não entenda - Suponha!
Julgue todos em conjunto.
Critique baseado nas aparências,
Não sinta vergonha.

O meu caminho eu mesmo traço.
Dos outros já espero o fracasso.
Não consigo sentir a essência,
Só vejo a tinta e a casca.
Afinal, pra que conhecer tanta demência,
se em todos so vejo desgraça?

Dos livros que nunca leio,
tiro conclusões apressadas.
Vejo uma linha e creio,
que a lição foi guardada.

Ironia é o meu forte.
Beleza e graça não me seduzem.
Tais bobagens não assimilo.
Vejo o nascer do sol e o anulo.
Mas poderia a borboleta ser bela,
Sem passar pelo casulo?

Eu sempre evito o sofrer.
Dos outros não me aproximo.
É o meu jeito de ser,
Não tenho nenhum amigo.

Assim estou muito bem.
Quero nada entender.
Perto de mim ninguem chega ,
Pois evito o sofrer.
Nada nesse mundo me anima,
pois a muito deixei de viver.

Gram

2010-12-23T19:32:00.001-08:00

Quando amigos se vão...

2010-12-23T16:59:00.000-08:00

E então,
Deixam-nos.
Fica o silêncio.
Sos.
Vao-se os nós que fazem da gente "nós" ao invés de eu, mim e tu.
Eles se vão. Sinto um aperto no coração.
A lágrima teimosa volta pra dentro do peito,
pra depois se fazer em cachoeiras de saudade.
Dói.
Dói pelo fato de não se poder abraçar.
Pelo menos fisicamente.
Almas unidas pelo mesmo sentimento de Amor fraterno.
Laços ungidos pelo Pai Eterno,
que unem tudo numa semente.
Germina e brota criando fontes infindas de sentimentos sinceros.
Amores simples e belos,
que não desvanecem com a distancia.
Pois mesmo as longínquas extintas estrelas
deixam luminosos rastros por milhoes de anos.

Dover Beach

2010-11-15T16:30:00.000-08:00

Dover beach

Matthew Arnold (1822-1888)

The sea is calm tonight.

The tide is full, the moon lies fair

Upon the straits; on the French coast the light

Gleams and is gone; the cliffs of England stand,

Glimmering and vast, out in the tranquil bay.

Come to the window, sweet is the night-air!

Only, from the long line of spray

Where the sea meets the moon-blanch'd land,

Listen! you hear the grating roar

Of pebbles which the waves draw back, and fling,

At their return, up the high strand,

Begin, and cease, and then again begin,

With tremulous cadence slow, and bring

The eternal note of sadness in.

Sophocles long ago

Heard it on the Agean, and it brought

Into his mind the turbid ebb and flow

Of human misery; we

Find also in the sound a thought,

Hearing it by this distant northern sea.

The Sea of Faith

Was once, too, at the full, and round earth's shore

Lay like the folds of a bright girdle furl'd.

But now I only hear

Its melancholy, long, withdrawing roar,

Retreating, to the breath

Of the night wind, down the vast edges drear

And naked shingles of the world.

Ah, love, let us be true

To one another! for the world, which seems

To lie before us like a land of dreams,

So various, so beautiful, so new,

Hath really neither joy, nor love, nor light,

Nor certitude, nor peace, nor help for pain;

And we are here as on a darkling plain

Swept with confused alarms of struggle and flight,

Where ignorant armies clash by night.

1867

Ceu de Laramie, Wyoming

2010-11-07T19:19:00.001-08:00

Foto by: Joao Paulo Machado

fotos...

2010-10-26T14:15:00.000-07:00

Somente uma semana de diferenca entre os dias em que a 1a foto e a ultima foram tiradas.

Joao Paulo Machado

fotos

2010-10-26T14:04:00.000-07:00

Melancholic Serenade

2010-09-25T11:34:00.000-07:00

Come, my darling

Your face, I want to see

My beloved, return to life.

My love, come back to live.

My tears are dry.

I already cried my pain.

I was so sad,

When I met you.

Our love changed everything.

Your presence,

Your body,

All life that you gave to me!

Now, I don't know

how to cheer me up.

Without you, everything is empty

My soul is like a wind,

Suspiring for you.

Go, to another world.

Never forget your beloved

In my heart,

You repose…

Eternal Love,

Rest in peace…

Serenata Melancolica

2010-09-24T12:10:00.000-07:00

Vem meu querido!

Tua face quero ver.

Meu amado,

Volte a vida.

Amor, volte a viver.

O meu pranto ja secou

Jo chorei a minha dor.

Eu era tao triste

Quando te encontrei

O amor, tudo modificou.

A tua presenca,

teu corpo,

A vida que me deu!

Agora, nao sei mais como

me alegrar.

Sem ti, tudo é saudade.

Meu ser é como o vento.

A suspirar por ti.

Vai pra outro mundo.

Nao te esquecas da tua bela.

Em meu peito,

Tu repousas...

Eterno amor

Va em paz...

Joao Paulo Machado 04/01/2009

Impressionismo

2010-09-19T13:05:00.000-07:00

O Mar de Maria,

A Mata de Matilde,

A Maçã do Adão.

A Mão de Moisés.

Cada som, cada voz, cada cada,

em cada imagem na mente criada

A sombra da imensidão.

Em cada revés,

em cada indeciso acerto

uma mostra de quem tu és.

Nossas escolhas são centelhas... fagulhas...

Frágeis como uma taça de cristal.

Camelos no fundo de Agulhas,

Mostram a nossa fraca vontade

e o nosso mundo irreal.

No Beco de Marina,

Na Esquina de Cristina

ou na cama de Amelia,

aventureiros da infinda puberdade,

viajam perdidamente

pelo Sertão da Saudade

Uns pela nostalgia do fim da tarde,

outros pelo torpor da Madrugada,

Tentamos com faca cega

Esculpir nossas almas.

Joao Paulo Machado

Foto by Wolney Scharwz

Andei

2009-08-28T14:39:00.000-07:00

Andei tanto pelo mesmo caminho...

Andei de skate, de bicicleta...

Até corri! feito um atleta!

Andei sozinho.

No vento, na chuva e na neve.

Andei a pé quando os ônibus estavam em greve.

Andei até o chinelo arrebentar.

Andei sem rumo,

mas andei sem parar .

Já andei ansioso,

e cheio de esperança.

Já andei rindo que nem criança.

Já corri desgostoso.

Andei até o sapato furar!

Pensando que tinha chegado ao fundo do poço.

Já corri descalço,

já corri pro abraço,

mesmo sem fazer gol.

Já andei caindo,

já chorei sorrindo...

Andei e me queimei no sol.

Já andei em vão,

Já caí no chão.

Ja andei tão bêbado

que ri dos sóbrios.

Xinguei os carros,

Chorei num velório.

Andei em silêncio.

Andei pensando...

Tropecei tanto ate o pé calejar .

Mas nao parei de andar,

Mesmo quando pareceu

que a lugar algum eu iria chegar.

Andei pra lugar nenhum...

Andei gritando...

Mas me calei!

Foi preciso calar,

Pra entender que o valor não está somente,

no objetivo alcançado...

Mas ele também está e principalmente,

No caminho traçado.

João Paulo Machado

2009-07-21T06:36:00.000-07:00

Eu tive a benção da verdade jogada na cara.

Verdade crua e despida,

mesmo quando retorcida,

livre de flores e vestimentas baratas.

Verdade lançada como um tapa.

ou como uma forma ingrata,

das vaidades ignorar.

Eu tive o prazer da verdade gritada na noite.

Verdade sangrada de açoite,

que corta o lombo ferido,

mas deixa o ser comovido

tornando cego o orgulho,

calando todo o barulho,

que a mentira teima em urrar.

Eu tive a paz da verdade que vem de mansinho.

Ela vem feito um carinho,

sussurrada no ouvido,

como a gota do orvalho

na folha escorrida.

Verdade cuspida,

Faz minh'alma se derramar.

2009-03-20T11:49:00.000-07:00

"Ainda que eu falasse a língua dos homens e dos anjos e não tivesse caridade, seria como o metal que soa ou como o sino que tine.

E ainda que tivesse o dom de profecia e conhecesse todos os mistérios e toda a ciência, e ainda que tivesse toda a fé, de maneira tal que transportasse os montes, e não tivesse caridade, nada seria.

E ainda que distribuísse toda a minha fortuna para o sustento dos pobres e ainda que entregasse o meu corpo para ser queimado, e não tivesse caridade, nada disso me aproveitaria.

A caridade é paciente, é benigna; a caridade não é invejosa, não trata com leviandade, não se ensoberbece;Não se porta com indecência, não busca os seus interesses, não se irrita, não suspeita mal; Não folga com a injustiça, mas folga com a verdade;

Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta. A caridade nunca, jamais há de acabar, ou deixem de ter lugar as profecias, ou cessem as línguas, ou seja abolida a ciência....

Agora pois, permanecem a fé, a esperança e a caridade, estas três virtudes, porém a maior delas é a caridade" – (I Coríntios, Capítulo 13, versículos, 1-7 e 18)

Passei a vida inteira ouvindo isso, e so agora parece que comeco a entender o que ele quer dizer...
mesmo que eu tentasse explicar nao conseguiria e tambem nao adiantaria. Pois somente quando agente tem um tipo de insight...
tem coisas que nao podem ser explicadas somente com palavras,

Por isso existe a musica...

Pintura,

etc...

2009-03-20T11:32:00.000-07:00

A vida esta passando, e passando...
A cada dia encontro uma coisa que gostaria de fazer e ainda nao fiz.
A palavra "ainda", traz uma esperanca tao grande! eu costumo usa-la pra educar a mim mesmo,
pra dizer que o que nao foi feito e esta pra se fazer vai acontecer! Apesar de o momento ainda nao ter chegado.

Ainda vou fazer aquele concerto...
Ainda vou visitar as piramides do Egito,
Ainda vou encontrar meus amigos de novo, e etc.

Mas, eu nao quero deixar que essa palavra me limite, ou que ela traga a ilusao de que a minha vida ainda vai chegar. Ou quando eu uso as palavras, "ah! aquele sim era um tempo bom", que a minha vida estava no passado...

Nos so temos o presente em nossas maos. So podemos (e quando podemos) molda-lo. O futuro sera consequencia disso. O que faco com meu presente, isso sim e o que importa.
Nao quero pensar no futuro, nem no passado. Nao quero antever o que pode ou nao acontecer.

Minha vida tem muito mais graca quando eu nao sei o que vai acontecer amanha. Mas nem por isso deixo de imaginar que amanha sera melhor. Sou um idealista.

Pobres idealistas... Sentindo e vivendo a felicidade mesmo quando ela nao existe.
Me considero uma pessoa tao feliz, que mesmo quando estou triste, nao percebo...

E nem quero perceber.

As coisas que me fazem triste, geralmente estao fora do meu controle. Tudo que esta fora do meu controle, de certa forma, nao deveria me preocupar.

Mas se tenho amor, tudo faz sentido...

Filhote...

2009-02-10T21:22:00.000-08:00

Sou um filhote de passarinho.

aprendendo a voar.

Sou muito desajeitado e inseguro.

Preciso que minha mãe esteja sempre a me apoiar.

Tenho pequenas asas,

mas ainda não sei como usar.

Olho o mundo atraves de meu ninho.

Tudo parece tao lindo e atraente.

mas me sinto seguro onde estou.

Não estou certo do que devo fazer.

Meu mundo e tao aconchegante e quentinho.

Minha mãe sempre traz comida e me da carinho.

Em compensação,

o mundo la fora me parece tao belo e chamativo...

Gostaria de conhece-lo,

e bem alto voar.

Mas minhas pequenas asinhas,

ainda nao sei como usar...

Que ceu azul, e que belas flores.

Quanta vida me espera!

Em um salto eu tento,

e acabo caindo no chao...

Caio uma duas tres, dez vezes.

E sempre sem desistir,

ate que de repente,

consigo as asas abrir,

e ao inves de um tombo,

cada vez mais longe consigo ir.

Quando me dou conta, estou no ceu.

Voando e vendo tudo de longe.

Meu voo e desajeitado,

E dificil de controlar.

Mas com um pouco de treino,

Acho que vou melhorar.

Vejo outros passaros.

Belos, imponentes,

Uma aguia, um gaviao.

Como sao belos! Como voam com precisão.

Depois de perceber como eles voavam com graca e beleza,

e ao me comparar com eles,

pensei em desistir.

E foi o que eu fiz.

Decidi nao mais voar pois meu voo era feio e desajeitado.

Depois desse dia passei a me sentir, tao inutil...

Com uma tristeza tao grande dentro de mim.

Voltei para meu gostoso e aconchegante ninho, mas percebi que meu caminho nao tinha volta.

Depois de tantas belezas no mundo conhecer,

ja nao poderia voltar ao meu pequeno mundo...

Ate que um dia percebi que,

Eu nao voo pra ser melhor que os outros,

nem taopouco pra competir com as outras grandes e belas aves.

Voo porque tenho asas,

Voo porque isso faz parte de mim.

Tenho que seguir minha natureza, ao inves de comparar com os outros.

Mesmo sendo desajeitado, meu voo tem sua graca e me leva para lugares onde os animais terrestres nao podem ir.

Me faz sentir coisas que os outros nao podem...

Descobri que a funcao da flor era ser bela...

e que a da cigarra era cantar para enfeitar a vida ao seu redor,

mesmo que alguns animais nao gostassem...

Percebi que isso era realmente importante...

TRADUZIR-SE

2009-02-10T21:10:00.001-08:00

De Ferreira Gullar

Uma parte de mim é todo mundo:

outra parte é ninguém:

fundo sem fundo.

Uma parte de mim é multidão:

outra parte estranheza e solidão.

Uma parte de mim pesa, pondera:

outra partedelira.

Uma parte de mim almoça e janta:

outra parte se espanta.

Uma parte de mim é permanente:

outra parte se sabe de repente.

Uma parte de mim é só vertigem:

outra parte, linguagem.

Traduzir uma parte na outra parte-

- que é uma questão de vida ou morte -

-será arte?

EU SOU ELE

2009-01-28T09:28:00.000-08:00

Eu continuo sendo ele.

Aquele cheio de defeitos,

Mas que adimira coisas belas.

Cheio de falhas,

mas que consegue sentir.

Que sente o mundo a sua volta,

as dores dos outros...

E quando pode,

da a sua palavra amiga.

Nao por ser mais santo ou melhor.

Justamente pelo contrario.

Por ter passado algumas coisas na vida,

por ter viajado,

e pela percepcao que ele adiquiriu.

Ele, cheio de erros, pode ser seu amigo.

Ele nao e o santo que te diz o caminho certo.

Ele e o humano que errou, e continua errando.

Procurando seu caminho tortuosamente entre pedras e espinhos.

Mas que a muito ja encontrou a felicidade. Ela esta bem ai! Do seu lado, so depende de como voce a chama.

EU a chamo de VIDA!

Joao Paulo

Bom conselho

2009-01-28T09:21:00.000-08:00

Bom Conselho

Composição: Chico Buarque

Ouça um bom conselho
Que eu lhe dou de graça
Inútil dormir que a dor não passa
Espere sentado
Ou você se cansa
Está provado, quem espera nunca alcança
Venha, meu amigo
Deixe esse regaço
Brinque com meu fogo
Venha se queimar
Faça como eu digo
Faça como eu faço
Aja duas vezes antes de pensar
Corro atrás do tempo
Vim de não sei onde
Devagar é que não se vai longe
Eu semeio o vento
Na minha cidade
Vou pra rua e bebo a tempestade.

Esse e o Chico, Construindo uma musica desconstruindo ditos populares.

Abraco a todos!

No camarim...

2009-01-21T11:53:00.000-08:00

Essa Letra descreve a sensacao do artista momentos antes de entrar no palco, e como e dificil lidar com tantas emocoes...

Composição: Cartola/hermínio Bello De Carvalho

No camarim as rosas vão murchando,

E o contra-regra dá o último sinal.

As luzes da platéia vão se amortecendo

E a orquestra ataca o acorde inicial.

No camarim nem sempre há euforia

Artista de mim mesmo nem posso fracassar

Releio os bilhetes pregados no espelho

Me pedem que jamais eu deixe de cantar.

Caminho lentamente e entro em contra-luz

E a garganta acende um verso sedutor

O corpo se agita e chove pelos olhos

E um aplauso escorre em cada refletor

Pisando esta ribalta, cantando pra vocês

De nada sinto falta, sou eu mais uma vez

As rosas vão murchar, mas outras nascerão

Cigarras sempre cantam, seja ou não verão

Parceria

2009-01-20T11:05:00.000-08:00

Amizade, companheirismo, cumplicidade...

Sao palavras que demonstram o tipo de relacao

com as pessoas importantes e que marcam nossas vidas.

Muitas delas nem sabem o tanto que nos sao queridas e importantes.

Escrevo isso para todos aqueles que posso chamar de colegas, companheiros, irmaos,

Amigos... Perto ou Longe...

Ou aqueles que so conversei uma vez na vida,

os que a muito se foram...

Mas todos esses ainda fazem parte de mim.

Uns disseram somente uma frase,

Outros me acompanharam por anos,

me apoiaram, ou me dificultaram o caminho,

Comemos, bebemos,

Concordando ou discordando,

brigamos, brincamos, discutimos, ou apenas gastamos tempo perto uns dos outros.

Mas parece que tudo foi no proposito de me deixar mais forte...

mas eles todos continuam aqui...

Fazem parte de mim,

Tanto os do futebol,

da igreja,

da escola,

do bar,

do trabalho,

ate mesmo os invisiveis,

ou os imaginarios...

Cada um do seu jeito,

me moldou e me fez ter uma diferente visao de mundo...

Viva as diferencas e individualidades!

Que nos tornam unicos e ao mesmo tempo irmaos!

"...A musica me ama..."

2009-01-19T09:50:00.001-08:00

“…A musica me ama, ela me deixa faze-la…”
Como disse o poeta e sambista Joao Nogueira.
Me sinto como ele.
Me sinto amado pela musica,
Por que ela me deixa faze-la…
Por me deixar toca-la,
E quando tenho sorte,
Ser tocado por ela…
E quando trocamos essas caricias,
Ou tapas,
Deixo que ela me leve pra outros planos,
Onde tudo parece irreal.
Onde me sinto tao pequeno,
Mas tambem afortunado,
Por ser insaciavel,
Por me contentar em sempre querer mais!
A musica e uma dadiva dos Deuses,
Mas que so pode ser feita por humanos,
E companheira das almas,
So existe onde ha vida.
Entao, como o acordar de um sonho,
Volto pra minha consciencia,
E vejo que ja se passou um segundo…

Ela

2009-01-17T18:05:00.000-08:00

Quando ME dei conta que estava vivo,
Foi uma experiencia curiosa.
EU era apenas uma pequena crianca.
Estava tao entretido com meu pequeno universo,
Que na verdade,
Nao sabia realmente se estava vivo…
Ou o que era isso.
MINHA mae, MEU irmao, MINHA casa,
MEU mundo imaginario particular,
ou as brincadeiras no quintal.
Mais tarde as criancas vizinhas com quem EU brincava…
AS coisas que ME chamavam atencao…
A principio, tudo que era colorido,
Depois, tudo que era divertido,
Tudo que tivesse um som bonito,
Tudo era tao despretensioso…
EU nao tinha a pretensao de ser rico,
Ou de ser famoso,
Eu apenas era… E talvez nisso esteja a verdadeira pureza.
O dom da sinceridade…
De simplismente viver…
De estar ali naquele momento,
E isso ser suficiente.
De agir, de acordo com a propria natureza.
Mas quando o tempo passou,
As vezes ME confundia com tantas ideias e sentimentos conflitantes…
Como dois temas que sao totalmente contrastantes,
Tocados ao mesmo tempo…
Como encontrar a pureza quando adulto?
Como viver plenamente sem ferir o outro e sem descostruir a propria personalidade?
Como sentir com frieza e pensar com sentimento?
AS vezes, tudo e tao complexo,
E as questoes mais complexas podem ser resolvidas com tanta simplicidade.
Talvez esteja ai a verdadeira pureza.
Na simplicidade…
O cheiro de alho frito vindo da cozinha,
Ou o copo d`agua no meio da noite.
O sorvete derretendo na boca,
Ou o quando o coracao bate rapido pelo susto,
O frio na barriga de subir numa arvore,
Ou a sensacao de estar num lugar estranho…
A angustia cortante que as vezes se apodera de nos,
E sequer sabemos de onde vem…
Cada vez mais agradeco por estar aqui
nesse plano onde as vezes nada parece fazer sentido…
Mas,
Ela chega, me beija,
E tudo volta ao seu devido lugar.

Quando So

2009-01-15T11:22:00.000-08:00

Estou so.
Mesmo na multidao,
Estou so
Mesmo sendo eu mesmo,
Sinto solidao.
Mesmo quando ouco
Aquela bela cancao,
Que brota do coracao.
Fico so.
Na compania do meu cao,
Me sinto tao longe…
Isso nao e triste
Nem tampouco feliz.
Isso se chama viver.
Na compania do prazer,
Ou flertando com a dor,
Me sinto so.
Me sinto so,
Porque ninguem ve o que sinto,
Quando olho as estrelas,
Ou se minto.
Se vivo as sinceras pequenas coisas,
Ou se as mazelas me acoitam.
Me sinto so e vivo em paz.
Mesmo na multidao,
Tudo isso me traz,
Para um mundo cao.
E se tanto sinto.
E porque nao vivo em vao.

João Paulo

Todo ser humano precisa se conhecer muito bem, seus aspectos positivos e negativos. Como reage a cada situacao, Para assim, saber como se melhorar e se superar a cada dia...

Vazias, Vazio Palavras

2009-01-15T11:06:00.001-08:00

Vazio…
Sao so palavras.
Palavras vazias…
Palavras cheias de sentimento!
Sentimentos vazios.
Palavras inflamadas!
Inflamadas e cheias de frieza.
Sao so sentimentos!
Sentimentos vazios.
Frias e vazias sensacoes…
Palavras viciadas pelo desuso da sinceridade.
Ou pelo excesso …
Rudes palavras.
Rudes e sinceras. Fazem chorar.
Dilaceram.
Belas, Limpas, e vazias, podem fazer sorrir!
Podem ate nutrir, emocoes e sentimentos
Vazios,
Podem fazer esquecer,
A dolorida existencia.

Pobre Ser,
Que nao sabe lidar com seu proprio vazio…
Aquele que se esvazia por ser,
Ou pela frustracao de nao o ser…
Ou que pelo seu nao viver,
Ou pelo seu nao sentir, se esvai.
Palavras.
Vindas da alma simples e sincera,
Podem curar, limpar…
Fazer sonhar,
Cantar.
Fazer renascer.
Como a voz de um bebe!
Pode fazer-nos amar, perdoar, chorar, mudar!
Ou ate nos levar de volta belo ao caminho
que nos torna verdadeiras criancas.
Palavras existem pra externar um pouco de nos mesmos.
Ou do que sonhamos ser…
Preenchem o silencio de um simples olhar.
Escondem a inseguranca de quem nao sabe o que falar,
Ou como…
Extravazar.
Esvaziar
Vaziar
Amar.

Sejam todos bem vindos

2009-01-15T10:53:00.000-08:00

Esse blog e uma tentativa de mostrar um pouco do que sou e das coisas que tenho passado.
Pode ser atraves da letra de uma cancao que estou ouvindo ultimamente, ou de alguma coisa que escrevi.
O principal objetivo e manter um maior contato com os meu amigos, familiares, e compartilhar ideias!